Det var ett tag sedan....
Mycket här hänt sedan sist, och nu är det dags igen.
Nu har vi en laptop, får för mig att det är mycket lättare att få "tid" till att blogga då ;), vi får se.
Nu är det dags för mig att ta tag i något jag tycker är jätteroligt egentligen, men som jag lagt inte ägnat någon tid åt det senaste året...
TRÄNING!
Dags att rycka upp sig ur vinterdvalan och testa vad två månaders träning och riktig kost kan göra med kroppen och hälsan. Innan vi åkte på bröllopsresa (sept -10) så stod vågen på det jag känner är mitt mål, men nu bara månader efter så står vågen på + 5 kg. Dags att ta tag i detta!
Detta är helt enkelt en kick-start och jag gör det naturligtvis för min egna skull, men väljer att sätta lite press på mig själv genom att blogga om det =) Tanken är att försöka träna 3-4 dagar i veckan, alltså inget överambitiöst och likadant med kosten, bara låta bli att småäta onyttigheter varje dag och försöka få in mer "frukt - och grönt" i mina måltider.
Träningen kommer bestå av olika pass på Onyx, bla. Core, Bodycombat, Zumba samt lite löpning på bandet (för att stärka mina knän och se om de håller för löpning igen) och ev. boxning med början i februari, dock blir det
4 prova-på pass först (börjar i februari) Håller knäna så är målet att springa kretsloppet i höst, (vilket jag har viljat göra de senaste åren, men alltid haft någon (jag)/något som stoppat mig...) samt en viktnedgång på 5 kg.
Så 8 veckor med start IDAG!
Wish me luck, I might need it ;)
